Corazas Fuera

 

 

Te has sentido agotad@ de cumplir expectativas, no soportas la crítica, sientes necesidad de controlar constantemente y tienes miedo a expresar como te sientes por miedo a la reacción de los demás…

Tenemos una pregunta para ti…

¿Cómo te ayuda acumular estas emociones y NO hablar de ello?

 

Diversas investigaciones demuestran que por encima del 80% de las enfermedades en las personas tienen un origen emocional que cuando se oculta detrás de una coraza genera estrés o cualquier otra patología que el cuerpo lo expresa de diferentes maneras.

¿Cuantas cosas te callas en tu día a día?

 

¿Cuántos sentimientos y pensamientos guardas en tu interior intentando con ello no ofender o molestar a quien tienes cerca?

 

Al final puede que te estés haciendo daño a ti mism@

La coraza que se crea de tanto acumular emociones y buscar tener contentos a los otros es demasiado pesada, y aunque piensas que te protege, realmente ya no lo hace, solo te está ocultando y no deja que otros vean quién eres realmente y todo el valor que tienes!!

Liberarte de la coraza sin importar lo pesada que haya sido o el tiempo que la hayas tenido, te hará vulnerable sí, pero también real, auntentic@, liviano y sobre todo libre para elegir y decidir vivir lo que realmente quieres y mereces.

 

 

• La importancia de mostrarte vulnerable y la magia que hay detrás de ello.
• La importancia de identificar en qué casos y porque sentimos vergüenza y cómo gestionarla.
• El miedo y cómo sacar lo mejor de él.
• Dinámicas y herramientas para gestionar los momentos de vulnerabilidad, vergüenza y miedo.
• Cómo conectar con tu niñ@ interior para identificar la raíz del miedo y la vergüenza, transformando esas experiencias en emociones positivas que te generen empoderamiento para los momentos futuros.

 

CORAZAS FUERA será una experiencia enriquecedora en dónde pondremos toda nuestra atención en encontrar el origen de estas emociones que generan todos los sentimientos de vulnerabilidad y vergüenza a los que te enfrentas pero también a identificarlos y transformarlos.

 

ESTE TALLER ES PARA TI SI:

 

• Te has sentido agotad@ de cumplir expectativas
• Te has sentido vulnerable al mostrar tus sentimientos y emociones
• Has sentido o sientes vergüenza cuando debes hablar de ti
• No soportas o gestionas las críticas
• Sientes necesidad de controlar constantemente
• Tienes miedo a expresar cómo te sientes por miedo a la reacción de los demás…

Desde nuestra experiencia personal y profesional te acompañaremos a Liberarte de la Coraza, vivir livian@ y más conectado con tu verdadero valor y emociones, a ser libre y decir como nosotras: ¡CORAZAS FUERA!

El mundo te está esperando,

¡Empieza a liberarte!  ¿Vamos?