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Soy María José Dios Coach Emocional

Superviviente de trauma del desarrollo

Con 13 años mi casa pasó de ser un lugar seguro y feliz a fuente de estrés e inseguridades durante 3 años. Culminó con una separación física de mi madre que tuvo que alejarse por su salud física y mental.

Sin duda, todo aquello combinado con una muy deficiente gestión emocional de mis padres y la mía propia dio paso a un trauma del desarrollo. Con él llegaron también la disociación, los problemas de concentración, la bulimia y los excesos con el alcohol.

Conseguí con esfuerzo y resiliencia superarlo, perdonar, liberarme y sanar física y mentalmente.

¡Siempre digo que es lo peor y lo mejor que me ha pasado! Gracias a ello hoy puedo ayudar a niños y adolescentes que atraviesan una situación similar.

Mi experiencia trabajando en multinacionales y como opositora me permite acompañar, tanto a ejecutivos como a opositores, en procesos de coaching que les ayudan a alcanzar sus objetivos tanto profesionales como de vida. La gestión emocional en estas situaciones resulta clave para sentirse mejor y conseguir mejores resultados.

Llegué a la crianza en positivo y la neurociencia cuando en el confinamiento me di cuenta de que los problemas que teníamos con nuestros hijos no podían ser fruto de su comportamiento, sino de una gestión inadecuada por nuestra parte. Quería entender qué estaba pasando y, sobre todo, aprender a gestionarlo.

Mi experiencia personal es que el uso de estas herramientas hacen que mejore de forma increíble tanto el ambiente del hogar como la actitud de los niños. Mejora la conexión con nuestros hijos y eleva nuestra consciencia, de forma que nos resulta mucho más fácil entenderles y ayudarles a crecer en todos los sentidos.